یک توصیه برای مبتلایان به یبوست
#یک_توصیه_برای_مبتلایان_به_یبوست ♦کسانی که دچار یبوست هستند، برای رفع این مشکل، یا هر شب هنگام خواب (یعنی چند ساعت بعد از صرف شام) یک پیاله ماست را با یک قاشق غذا خوری شکر سرخ مخلوط و میل کنند یا هر روز صبح، یک لیوان آب ماست میل کنند. ماست باعث می شود: رطوبت اندام های بدن […]
