جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر

پرسش:

برادری دارم که از سن 13-12 سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که 25 سال دارد حدود 40 درصد موهایش سفید شده. آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد. ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر 20 سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند. چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟

پاسخ :

• سفیدی مو ناشی از سردی مغز است.
• از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید.
• هر روز صبح ناشتا یک نخود کندر به مدت نیم ساعت بجوید.
• از چوب مسواک استفاده کنید.
• روزانه 21 عدد مویز بی دانه میل کنید.
• از فکر و خیال و اندوه به شدت بپرهیزید.
• آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید می‌کند.