آخرین خبرها
خانه / آیا میدانید که ... / تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی
تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی

تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی

تحقیقات تازه نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نورهای شبانه مصنوعی در فضای باز، که به عنوان آلودگی نور شناخته می شود، می تواند خطر مشکلات خواب از جمله بی خوابی را افزایش دهد.

Journal of Clinical Sleep Medicine December 2018

 

  منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۶۲، ۱۵ بهمن ۹۶ 

تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی

نظر دهید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *