تدابیر ماه حزیران (23 خرداد-21 تیر)

✅تسلط بلغم و خون از بین میرود، غلبه صفرای گرم ایجاد میشود،

?پرهیزات در این ماه

♦️فعالیت و کار سخت
♦️ گوشتهای پرچرب
♦️خوردن گوشت زیاد
♦️بوییدن مشک و عنبر

? خوراکی های مفید در این ماه:

❇️سبزیجات سرد:
کاسنی،خرفه و..
❇️و صیفی مانند:
خیار، خیارچنبر…
و شیرخشت…
❇️و میوه های آبدار..
❇️و مصرف ترشیجات
❇️و گوشتهای زیر یکسال؛
بزغاله،بره،گوساله
❇️و از پرندگان؛ مرغ (خروس)
طیهو، دراج (کبک،بلدرچین)
❇️و لبنیات گاو
❇️و ماهی غیر پرورشی تازه
برای افراد گرم مزاج

♥️و حجامت کردن در روزهای هفتم و چهاردهم بسبار عالی و در ماه جاری بسیار مفید است.

ا

• ارتباط با مجموعه احیای سلامت
• خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع