توصیه بهداشتی: روشی برای ترک سیگار

دو نسخه برای ترک سیگار  (ساده و بسیار مجرب)

روش اول و مناسب تر:
 داخل پاکت سیگارتون ٢٠ نوع مارک مختلف سیگار بذاريد. هر دفعه یکیشو بکشید. پاکت به انتها نرسیده از سیگار کشیدن بدتون میاد و ترک می کنید ….
ابتدا از روش اول و بعد از مدتي كه بدن عادت كرد، مي توانيد از روش دوم نيز استفاده نماييد.

روش دوم:
بعد از انجام روش فوق جهت ترک کامل سیگار و یا  به عنوان روش دوم در ترک سیگار، یک پیپ بگیرید و داخلش عنبر نسا يا گياه خشكی مانند برگ خشک زیتون بریزید و بکشید. هم دود مناسبي دارد و هم خواص درماني زياد براي ناراحتي هاي تنفسي.
 البته بعد از مدتی همین را هم به مرور ترک کنید.
سیگاری های قهار و حرفه ای  زیادی به این روش ترک کردند!

✔️یادتون باشه این روش برای کسانیه که دوست دارن ترک کنند اما نمی تونند ….
اما افرادی که عاشق سیگار کشیدن و دودشن چاره ای براشون نیست …. به زور که نمیشه کسی رو از مرگ تدریجی نجات داد باید خودش هم بخواد.!!!

✔️این مطلب رو برای عزیزان تون که درگیر سیگار هستند بفرستید تا با این دود تلخ خداحافظی کنند.

منبع: مجربات طب سنتی

کد مطلب: ۹۶۰۴۰۸۲۷

ترک سیگار

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا