آخرین خبرها
خانه / اخبار / توصیه هایی برای روزهای امتحان
توصیه هایی برای روزهای امتحان

توصیه هایی برای روزهای امتحان

توصیه هایی برای روزهای امتحان

😋 از خوراکی های مفید برای مغز و حافظه ، مانند مویز، مغز بادام درختی ایرانی خام ، فندق خام و انجیر و یا ترکیب انجیر و گردو استفاده کنید 😃

⛔️ از مصرف هله هوله مخصوصا چیپس و پفک موقع درس خواندن بپرهیزید.

🤓 حتما میدانید که مغز نیاز خود را از طریق سوزاندن گلوکوز (قند) تامین می کند، بنابراین مصرف شیرینی های طبیعی ( غیر مصنوعی ) بهتر نیاز مغز را براورده می کند تا مصرف مواد چرب و نشاسته ای و …

☕️ در صورت تمایل به مصرف قهوه، قهوه سبز بهتر از قهوه سیاه است.

👈 از نظر طب اسلامی ایرانی، مصرف قهوه همراه با شیر ( مخصوصا شیرخشک و کافی میت ) اصلا مطلوب نیست.
📢 طب ایرانی توصیه می کند که قهوه همراه با اندکی زعفران یا زنجبیل دم شود و موقع مصرف همراه عسل میل شود، این مواد مصلح قهوه هستند

 

منبع: drmabbasy@  کانال تلگرامی خانم دکتر مریم عباسی

کدمطلب:M97101401

خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع

توصیه هایی برای روزهای امتحان

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *