آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / خشکی مفاصل در سالمندی
خشکی مفاصل در سالمندی

خشکی مفاصل در سالمندی

یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود.
این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد.
✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است.
البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود.

منبع:🖊 دکتر انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی  @hikmatbasedmedicine   

کدمطلب:M97121901-

خشکی مفاصل در سالمندی

نظر دهید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *