خرفه، سبزی فراموش شده

طبیعت سرد و تر، مناسب برای کاهش خشکی در روزهای داغ تابستان، و تعدیل علایم گرمی کبد

برخی فواید دیگر خرفه:
۱. منبع غنی امگا ۳ (اسید چرب مغذی برای سلامت قلب، مغز و سیستم عصبی)
۲. منبع خوب ویتامین آ و ویتامین ث
۳. منبع خوب منیزیم، مس، پتاسیم
۴. اثرات بهبود دهنده سیستم ایمنی
۵. اثرات ضد سرطان بویژه سرطان ریه
۶. اثرات ضد استرس اکسیداتیو

احتیاط مصرف:
خرفه خام بعلت دارا بودن اگزالات، در مبتلایان سنگ های ادراری احتیاط مصرف دارد.

منبع: سایت دکتر انوشیروانی

خرفه

بیشتر بخوانید:  سخنرانی حکیم دکتر روازاده: کمر درد
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن