سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی

?سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی

? یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی تامین کلسیم و تقویت استخوان بندی می باشد.

✅ این سویق خوب و مفید از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. در توضیح این مطلب باید به این نکته جالب توجه کرد که سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی مورد استفاده بدن قرار میگیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله ویتامین «دی» برای جذب ندارد.

? نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی ، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او،

1⃣ تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس ، و

2⃣ تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک ،می باشد

? البته رعایت بهداشت دهان و دندان در این مدت ، لازم می باشد.

کدمطلب:97090120


سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی

بیشتر بخوانید:  تاثیر بارداری بر سلامت زنان
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۲ نظرها

  1. سلام خدمت جناب دکتر
    بنده قراره دو ماه دیگه اقدام به بارداری کنم
    میخواستم بدونم باید چیکار کنم بدنم اماده بشه واسه بارداری و همچنین تقویت بشه
    بنده نزدیک ۶-۷ سال درگیر بیماری لوپوس بودم با عامل درگیری استخوان (رماتیسم بافت همبند)
    خداروشکر ۴ ساله بیماریم خاموشه. و دارویی بخاطر لوپوس مصرف نمیکنم…بیماری تیرویید کم کار هم دارم که کنترل شده و قرص لووکسسین میخورم
    دوس دارم بدنم هم واسه نوزاد و هم واسه خودم اماده بشه و دوس ندارم وقتی فرزندم بدنیا اومد دچار استخوان بندی ضعیف بشه
    بجز خوردن سویق سنجد چی پیشنهاد میکنید؟
    و ایا سویق رو میشه به تنهایی مصرف کرد یا باید همراه با روغن زیتون باشه؟ مصرفش باید چطوری باشه کلا؟

    1. باسلام و احترام
      برای مشاوره بارداری با هماهنگی قبلی به مطب تشریف بیاورید.
      تلفن مطب جهت اخذ وقت ویزیت: ۰۲۱۶۶۴۲۵۴۸۳
      آدرس مطب: تهران – خیابان جمهوری اسلامی – بین خیابان گلشن و پیروز (چهار راه یاسری) – شماره ۱۲۲۹
      گروه مدیریت سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن