طب اسلامی روی سه ورزش خیلی تاکید دارد

 

طب اسلامی روی سه ورزش خیلی تاکید دارد ؛ شنا ، تیراندازی ، سوارکاری

سوارکاری => اسلام روی اسب سواری تاکید ویژه دارد ( قاطر ، مادیون ، الاغ )

1- اولین کاری که اسب سواری می کند تنظیم مکانیسم کار قلب است به دلیل زیاد بالا و پایین شدن

2- بایث رفع مشکلات گوارشی میشود.مثلا افرادی که دارای معده و روده سرد هستند یا زخم های روده و معده دارند سوار کاری باعث میشود پرز معده افزایش یابد و سردی معده گرفته شود یا انسداد روده (یوبوست ) برطرف شود، مهمترین علت یوبوست بی تحرکی است و سوارکاری از آنجا که فرد را خیلی تحریک میکند یوبوست او را از بین میبرد.

3- رفع کبد چرب به علت گرمایی که از گردش خون سریع در حین سوارکاری در فرد ایجاد میشود.

4- جلوگیری از مشکلات کلیوی ؛ مثلا تولید سنگ که سنگ کلیه و مثانه را سوارکاری خرد میکند.

شنا => 1- سلامت دیسک و مهره ها و ستون فقرات ( شنا ماهانه 3 تا 5 مرتبه برای همه مزاج ها و همه سنین ، زن و مرد توصیه میشود)

2- جلوگیری از قبض کلیه ، ماهیچه های بدن حتی ماهیچه های گوارشی

3- ایجاد شور و نشاط در فرد که خیلی مهم است

4- صبور شدن انسان بخاطر سختی خاصی که حین شنا تحمل میکند ( در کنترل نفس کشیدن)

5- آمایش و افزایش قدرت سیستم عصبی

تیراندازی => 1- تقویت قدرت تفکر، تمرکز،

2- تسلط در همه امور

3- اعتماد به نفس

4- شجاعت

کد مطلب: 98111736


نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن