قواعد کلیدی ماساژ

?هر دوی (ماساژ گیرنده و ماساژ دهنده،)

همواره باید در وضعیت آرامی قرار داشته باشد؛

?از فرد بخواهید در صورت وجود هر گونه ناراحتی و یا گرم و سرد شدن دما، آن را به شما اطلاع دهد؛

?ماساژ هر گونه نباید آسیب بر ساند، در صورت وجود چنین عارضه ای بلافاصله آن را متوقف کنید؛

?هرگز بر روی ستون مهره ها فشار وارد نکنید، ستون مهره ها را نباید به طور مستقیم ماساژ داد؛

?اگر ماساژ گیرنده غلغلکی است، حرکات را آرام و عمیق تر انجام دهید؛

?هرگز هر دو دست خود را از روی بدن فرد جدا نکنید. سعی نمایید حداقل یکی از دست ها بر روی بدن وی باشد.

 

? منبع: ماساژ آناتومی،دکتر ابی الزورث/پگی آلتمن،مترجم:یلدا یزدان پناه،ص۱۲.  

کدمطلب: 961222    10pc

بیشتر بخوانید:  حذف داروی سرطان زای والسارتان (کاهنده فشار خون) از ایران!!!
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن