نکته های شنیدنی: دلک و ماساژ بالا تنه – پایین کمر

 

?نکته های شنیدنی?

#بالاتنه:پایین کمر

♦️درچند حرکت پیش رو، ناحیه ی پایین کمر فرد را ماساژ می دهید.به خاطر داشته باشید همواره برای حرکت از قسمتی به قسمت دیگر بدن، باید ارتباط لمسی خود را با او حفظ کنید تا انتقالی یکپارچه و لطیف داشته باشید.

1⃣برای شروع انتقال(از قسمت بالای کمر به پایین کمر)،دست هایتان را بر روی کمر فرد قرار دهید .مچ هر دو دست باید با بدن فرد تماس داشته باشد.این عمل احساسی را در او بوجود می آورد که گویی دست بزرگی بدنش را لمس می کند.دست ها را به طرف پایین تا محل کفل ها بر روی کمر بلغزانید.

?توجه

قسمت نرم بین آخرین دنده و بالای کفل فرد را با فشار بسیار کمی ماساژ دهید.به علت وجود کلیه ها،به آن منطقه ی خطر گفته میشود.

استفاده از بالش

?هنگام ماساژ،به خصوص زمانی که بر روی پایین تنه فرد کار می کنید، بهتر است بالش نازک و نرمی زیر لگن او قرار دهید.

 ? منبع: ماساژ آناتومی،دکتر الزورث/پگی آلتمن،مترجم:یلدا یزدان پناه،ص ۳۴.

کدمطلب: 961222   18pc

بیشتر بخوانید:  کلیپ تصویری سخنرانی حکیم دکتر روازاده: دستکاری درختان و دست های پشت پرده
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن