۷ تدبیر وِیژه برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان

در این مطلب ۷ توصیه کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی کودک و پیشگیری از سرماخوردگی عنوان شده است.

برای تقویت سیستم ایمنی کودکان و پیشگیری از سرماخوردگی آنها می‌توانید از این راهکارها استفاده کنید:

ــ مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما، کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه می‌کند.

ــ کودک را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن، آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شست‌وشو دهید؛

– بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین).

ــ برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هله‌هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه‌ای) خودداری شود تا سیستم دفاعی کودک قوی شود.

ــ گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه یا لچکی تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک.

ــ انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی.

ــ ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آن‌ها).

منبع: هیات تحریریه احیای سلامت 

کدمطلب:A97121412


7 تدبیر وِیژه برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان

بیشتر بخوانید:  آخرین میخ به تابوت نظارت بر واردات گوشت
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن