باید ها و نباید های شهریور ماه از زبان امام رضا علیه السلام

بیان احوال شهرهای رومیّه و کیفیّت تدبیر آن – مطابق با ماه ششم سال خورشیدی

حفظ تندرستی  از دیدگاه حضرت ثامن الحجج (ع) در ماه شهریور که با ماه رومی “آب” مصادف است

ماه ششم، آب است و آن ماه آخر تابستان است. که سی و یک روز است و در آن بادهای مسموم و بادهای جنوبی می‌وزد و زکام در شب‌ها به هیجان می‌آید پس مزاج را با سرد و تر کردن مزاج اصلاح نما‌یید و دراین دوره خوردن شراب «لبن رائب» که کنایه از ماست و دوغ چکیده می باشد نافع است و از جماع و نوشیدن مسهل اجتناب نما‌یید و ریاضت و کارهای سخت را کم کنید و از بوییدنی ها و گیاهان خوش بوی سرد وخنک استفاده کنید.

برای آن دسته از عزیزانی که علاقه مند به مطالعه اصل متن از روی نسخه اصلی هستند  متن  ذیل عرضه می گردد.

ماه ششم، آب است و آن ماه آخر تابستان است. و آن سی و یک روز است و در آن می‌وزد بادهای مسموم و بادهای جنوبی و هیجان می‌آید زکام در شب‌ها و اصلاح نما‌یید مزاج را در آن به تبرید و ترطیب و نفع می­کند در آن شراب لبن رائب که کنایه از ماست و دوغ چکیدۀ ماست باشد و اجتناب نما‌یید از جماع و شرب مسهل و تقلیل ریاضت نما‌یید و شمِّ ریاحین و عطریّات بارده نما‌یید.