تضمین سلامت مغزی و روانی با خواب کافی
مطالعات نشان می دهد سلامت مغزی و روانی را می توان با خواب کافی تضمین کرد. خواب ناکافی می تواند سلامت مغز را در اواخر عمر به مخاطره بیندازد.
The Brain- Sleep Connection January 11,2017
منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره 637/1 بهمن 95
کدمطلب:
سلام آقای دکتر
بنده خیلی خواب‌های پریشان می‌بینم
و خیلی حرص می‌خورم از هر چیزی
خیلی هم تو گذشته سیر می‌کنم
همش میخوام برگردم به عقب
خواهشمند است راهنمایی بفرمایید
باسلام و احترام
منع سودازاها را رعایت نمایید.
لینک مطلب
http://ravazadeh.com/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%87%D8%A7/
گروه مدیریت سایت