توصیه بهداشتی: درمان یبوست

در استفاده از مسهل باید رعایت مزاج، سن و موقعیت فصل و غیره مورد نظر قرار گیرد. استفاده پیوسته از مسهل عادتی ناپسند است و بدن را ضعیف می کند. افراد خشک مزاج باید بیشتر داروهای نرم و لغزنده استفاده شود تا داروهای تیز پس از استعمال مسهل اگر شخص بخوابد مزاج عمل ننماید و یا بصورت کامل صورت نگیرد یک مثقال مصطکی سوده با اندکی شیر خورانده شود این دارو مسهل را یاری داده و عمل دفع زودتر خواهد بود. چنانچه شخص با مسهل مشکلش حل نشد و مسهل کارساز نباشد باید شیاف بکار برد و با دو مثقال مصطکی سوده با شکر در آب گرم تجویز نمود تا عمل انجام داد اگر با اینها مشکل حل نشد باید فصد کرد در غیر اینصورت با گرمابه و از راه پوست مشکل را حل کرد. چنانچه از مسهل استفاده کردید و اسهال عارض نگردد می توان از اسپرزه، گل ارمنی را بو داده و میل نمود تا شکم بند آید.

رفع یبوست:

• خاکشیر جوشیده
• توت فراوان
• روغن زرد و بارهنگ خصوصاً برای یبوست صفراوی
• حب زرد
• حلوای ملین
• کد 162
• گلسرخ و سنا
• شیاف مسهل
• تمر هندی
• آب پیازچه پخته قرمز تبریز
• آش آلو
• زردک رنده شده
• گلسرخ و عسل
• زردک پخته و روغن زیتون
• گلابی رسیده و انجیر خیسانده در روغن زیتون
• آب جوشیده ولرم
• نان سبوسدار
• دوغ با گل سرخ و ماست شیرین
• بارهنگ غلیظ شده
• سبوس گندم
• خورشت چرب
• مصرف سبزیجات و میوه های ملین بطور مداوم
• 1 یا 2 قاشق روغن بادام شیرین قبل از ناهار یا شام
• بادکش گذاری شکم
• روغن مالی روی معده زیر ناف در جهت حرکت عقربه های ساعت
• روزانه 1 الی 15 عدد آلوی بخارا مصرف شود.

 

منبع: کتاب راز درمان

گردآورنده: عاطفه مهناوی