توصیه های 10 روز اول بعد از زایمان
توصیه های 10 روز اول بعد از زایمان
کاچی باستولی طی ده روز اول استفاده شود.
طی ده روز اول زایمان خودش را نشوید.
ده روز اول آب سرد و گوشت (هر نوع) نخورد.
طی 3 روز اول نبات داخل رحم گذاشته شود.
طی ده روز اول گل گاو زبان، بادیان با هم دم کرده با نبات).
بیشتر غذاها با روغن زرد درست شود.
حمام روز دهم طبق روشی که مذکور خواهد شد.
ده روز اول زایمان بهتر است آش شوربا که دارای برنج ، تخم شنبلیله و روغن زرد است مصرف گردد.
روز دهم بعد از زایمان آش گوشت خروس و نخود و در صورت سردی داشتن مادر، میخک و دارچین به آش اضافه شود و استفاده گردد.
بعد از زایمان هیچ گونه خوراکی ترش استفاده نشود حتی لیمو چرا که شیر غلیظ را رقیق می کند.
برای زیاد شدن شیر مادر آرد برنج، شیرگاو، کراویه و نبات را به صورت فرنی پخته و به مادر 7 روز بدهید، البته این غذا خاصیت ضد نفخ هم دارد.
اگر در این دوران دچار شقاق و ترک سر پستان شدید، از روغن زرد استفاده کنید.
