کمردرد بعد از زایمان

کمردرد بعد از زایمان

🔸کمردرد پس از زایمان از عوارض شایع این دوران است. مهمترین دلیل این مسئله سست شدن کمر زن طیّ فرآیند زایمان است. کمبود کلسیم، کم خونی و مشکلات هورمونی این مشکل را تشدید می کنند. درمان این عارضه ساده است:

1⃣ گذاشتن قرص کمر که بهترین راه درمان کمردردهای پس از زایمان است.

2⃣ دلک (ماساژ) کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون، سیاه دانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و…

3⃣بستن کمر به خصوص با شال پشمی

4⃣بادکش کردن محلّ درد با فشار بسیار متوسط

5⃣حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ و…

🔸کمردردهایی که به دلیل بی حسّی نخاعی به هنگام زایمان در بانوان ایجاد می‌شوند هم به روش‌های فوق درمان می شوند.

✳️تذکّر مهم: برای درمان کمردرد پس از زایمان به هیچ وجه نباید اقدام به حجامت گودی کمر(ساکرال) کرد. اما برای از بین بردن عوارض ناشی از داروی بی هوشی و جراحی برای مادرانی که سزارین می کنند توصیه به حجامت عام در روز ۱۰ زایمان می گردد.

منبع: ذریه طیبه

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا