حکیم دکتر روازاده

شیر بعنوان میان وعده

می توان شیر را بعنوان ميان وعده نيز مصرف كرد به شرطی كه 3-2 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد

وگرنه باعث فساد شير در معده شده و روند هضم را مختل می کند.

اشتراک گذاری