#ماه_خدا_ماه_سلامت

⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۵)

#ماه_خدا_ماه_سلامت

⭕فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵)

روزه گرفتن و افزایش عمر

روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity

تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!

?Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake

سایت (نیچر) Nature(مهمترین منبع علمی دنیا )

[box type=”note”] منبع: کانال مصاف [/box]

کدمطلب:M97023005-

[divider]

• ارتباط با مجموعه احیای سلامت
• خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع