تدابیر و توصیه هایی حکیمانه در پیشگیری و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

سازمان جهانی بهداشت هیچ درمانی را برای آنفولانزا و سرماخوردگی ارائه ننموده است لذا ما انتظار ارائه درمان پزشکی نداریم.

و با توجه به اینکه ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی دائماً تغییر می یابند لذا اگر واکسنی برای پیشگیری پیشنهاد شود باید طبیب حاذق بداند که محیط ما به کدام ویروس آلوده است و واکسن مورد نظر برای پیشگیری همان ویروس انتخاب شود!

علائم سرماخوردگی و آنفولانزا:

سرماخوردگی معمولأ با سوزش و درد گلو آغاز می شود و با سرفه، آبریزش بینی و بعضی مواقع با خروج خلط ادامه پیدا می کند.

بر خلاف سرماخوردگی معمولی، بزرگسالان و کودکان مبتلا به آنفولانزا به طور کلی تب دارند.

بیماری آنفولانزا به طور ناگهانی آغاز می شود و با علائمی همچون تب، صورت برافروخته، درد بدن و فقدان انرژی مشخص می شود. برخی از مردم علائم سیستمیک و سرگیجه یا استفراغ دارند.

بي اثر شدن آنتي بيوتيك ها:

ضمناً نظر به مصرف آنتي بيوتيك در بسیاری از مرغداري ها همانگونه که در مصاحبه ایرنا با مسئولین دانشگاه علوم پزشكي شيراز (اینجا کلیک کنید) مطرح شده بود مصرف بي رويه و نادرست آنتي بيوتيك در مرغداري ها باعث شده است مردم به داروهای آنتی بیوتیک مقاوم شوند و این مقاومت ميكروبي كه در نتيجه بي اثر شدن آنتي بيوتيك ها به وجود مي آيد خطري است كه مي تواند سلامت مردم را تهديد كند.

پیشگیری آنفولانزا و سرماخوردگی:

ضمن رعایت اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (اینجا کلیک کنید) که در توصیه های بهداشتی قبلاً درج شده است موارد ذیل توصیه می شود:

1- داشتن یک سیستم ایمنی قوی و کارآمد سبب پیشگیری از ابتلا به بیماریهای آنفولانزا و سرماخوردگی می گردد لذا مصرف روزانه عسل به ویژه در فصول سرد که این بیماریها بیشتر شایع هستند، توصیه می گردد.

2- انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه.

3- استنشاق آب نمک یا جوش شیرین یا مخلوط هر دو

4- تغذیه سالم را همواره رعایت نمایید تا بدنی قوی داشته باشید.

تدابیر درمانی آنفولانزا و سرماخوردگی:

1- مصرف روزانه عسل

2- انجام حجامت عام و سبک به عنوان اقدامی درمانی در مبتلایان به بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی و همچنین انجام بادکش گرم توصیه می شود.

3- استنشاق آب نمک یا جوش شیرین یا مخلوط هر دو

4- یکی از توصیه های نافع در درمان بیماری آنفولانزا خوردن اسفند به مدت هفت شب می باشد.

اگر بیمار بزرگسال است شبها یک قاشق غذاخوری و اگر زیر 12 سال باشد یک قاشق مربا خوری اسفند را در دهان بریزند و با آب قورت دهند.

همچنین برای کودکانی که غذا می خورند یک قاشق مربا خوری اسفند را داخل یک لیوان آب ولرم یا آب جوش بریزید و بعد از ده دقیقه آنرا صاف کنید و از آن آب را میل کنند.

تذکر: در حالت سرماخوردگی مصرف اسفند نصف مقادیر فوق توصیه می شود.

5- هر چهار ساعت یک قاشق غذاخوری مخلوط سیاه دانه و عسل در زمان بیداری مصرف نمایید.

برای تهیه این ترکیب شفاء بخش 50 گرم سیاه دانه را بکوبید (نه با آسیاب) و با 300 گرم عسل زنبوری چند گیاهی مخلوط کنید. (یا کد 118 را می توانید از عطاریهای مورد تایید موسسه احیای سلامت نیز تهیه نمایید)

6- بخور جوش شیرین

7- آش مخصوص سرماخوردگی

که طرز تهیه آن در سایت احیای سلامت قبلاً درج شده است (اینجا کلیک کنید)

کدمطلب: Dr98090701

• ارتباط با مجموعه احیای سلامت