مصرف گوشت قرمز برای رفع کم خونی

? #تغذیه

در #قاعدگی خون زیادی از دست می رود،

زنان نسبت به مردان کم خون تر می باشند

و فقر آهن میتواند سبب خستگی شود.

برای بدست آوردن آهن می توانید از #گوشت_قرمز استفاده نمایید.

کدمطلب:۹۷۰۸۱۵۵۰


پی نوشت احیای سلامت:

خوردن گوشت در ایام قاعدگی به خصوص روزهای اول ممنوع می باشد.
لذا در روزهایی به جز این ایام می توانید از خواص گوشت گوسفند بهره مند شوید و هر چه گوشت به گردن حیوان نزدیک تر باشد لطیف تر و پر خاصیت تر است.

خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع 

مصرف گوشت قرمز برای رفع کم خونی

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن