خوردن صبحانه را جدی بگیرید

خوردن صبحانه قبل از ورزش و شروع فعالیت های روزانه، بدن را مجبور می کند تا کربوهیدرات های بیشتری سوزانده و هضم مواد غذایی تسریع شود.

 

American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism August 15, 2018

 منبع: نوین پزشکی، 15 شهریور 1397 ، شماره 676 

خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع 

خوردن صبحانه را جدی بگیرید

بیشتر بخوانید:  ارتباط حذف صبحانه با افزایش کلسترول نوع بد
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن