از اثرات پیاده روی در سلامتی

از اثرات پیاده روی در سلامتی

۱۳۹۷-۰۹-۲۶آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۷-۰۹-۲۱
۰ کمتر از یک دقیقه

پیاده روی می تواند عامل پیشگیری کننده ابتلا به بیماری های قلبی در زنان سالمند باشد. به ازای هر 45-30 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه، خطر ابتلا به نارسایی قلبی تا 9% کاهش می یابد.

Journal of the American College of CARDIOLOGY September 6, 2018

 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 677، 1 مهر 97 

 

خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع

از اثرات پیاده روی در سلامتی

نوشته های مشابه
برچسب ها
۱۳۹۷-۰۹-۲۶آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۷-۰۹-۲۱
۰ کمتر از یک دقیقه

نوشته های مشابه

فراموشی آداب سفره در میان ایرانیان

۱۴۰۱-۰۵-۰۸

چند شرط برای شستن بدن با آب سرد در حمام

۱۴۰۰-۱۲-۲۹

ساعت به وقت طبیعت

۱۴۰۰-۱۲-۱۷

تغییر ساعت و اثرات مخرب آن بر سلامتی

۱۴۰۰-۱۲-۰۴

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا