پیاده روی می تواند عامل پیشگیری کننده ابتلا به بیماری های قلبی در زنان سالمند باشد. به ازای هر 45-30 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه، خطر ابتلا به نارسایی قلبی تا 9% کاهش می یابد.
Journal of the American College of CARDIOLOGY September 6, 2018
منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 677، 1 مهر 97
خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
مطالب بعدی
۱۴۰۱-۰۲-۲۹
روز ملی فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای
۱۴۰۱-۰۱-۲۰
دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه می‌گویند
۱۴۰۱-۰۱-۱۹
فواید روزه داری از زبان محققین آمریکایی
۱۴۰۱-۰۱-۱۸
روزه‌داری موجب افزایش طول عمر می‌شود
۱۴۰۱-۰۱-۱۷
آیا می دانید که روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف سموم و اخلاط زائد بدن می گردد!
۱۴۰۱-۰۱-۱۵
منافع روزه داری در نظرات دانشمندان
۱۴۰۱-۰۱-۱۵
منع گرفتن روزه بدون سحری
۱۴۰۱-۰۱-۱۳
حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد
۱۴۰۰-۱۲-۲۸
توصیه های بهداشتی: نکات قابل توجه در مهمانی ها و دید و بازدیدهای نوروزی
۱۴۰۰-۱۲-۲۵
چرا قبل از نوروز سبزه سبز می کنند؟
