از اثرات پیاده روی در سلامتی
پیاده روی می تواند عامل پیشگیری کننده ابتلا به بیماری های قلبی در زنان سالمند باشد. به ازای هر 45-30 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه، خطر ابتلا به نارسایی قلبی تا 9% کاهش می یابد.
Journal of the American College of CARDIOLOGY September 6, 2018
منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 677، 1 مهر 97
خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
لینک کوتاه مطلب: https://ravazadeh.com/?p=38288
