یک مطالعه نظام مند نشان می دهد گردو با کاهش 25/3 درصدی سطح کلسترول تام، 73/3 درصدی لیبوپروتئین (LDL) و 52/5 درصدی تری گلیسیرید، می تواند روشی مؤثر برای تقویت سلامت قلب باشد.
American Journal of Clinical Nutrition June 21,2018
منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 673، 1 مرداد 97
خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع

مطالب بعدی
۱۴۰۱-۰۲-۲۹
روز ملی فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای
۱۴۰۱-۰۲-۱۰
ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار
۱۴۰۱-۰۱-۲۰
دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه میگویند
۱۴۰۱-۰۱-۱۹
فواید روزه داری از زبان محققین آمریکایی
۱۴۰۱-۰۱-۱۸
روزهداری موجب افزایش طول عمر میشود
۱۴۰۱-۰۱-۱۷
آیا می دانید که روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف سموم و اخلاط زائد بدن می گردد!
۱۴۰۱-۰۱-۱۶
سردرد روزهداران
۱۴۰۱-۰۱-۱۵
منافع روزه داری در نظرات دانشمندان
۱۴۰۱-۰۱-۱۵
منع گرفتن روزه بدون سحری
۱۴۰۱-۰۱-۱۳
حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد