آشپرخانه
-
کباب بره و سبزیجات تنوری
کباب بره و سبزیجات تنوری برای 4 نفر، زمان آماده سازی و پخت 5 ساعت مواد لازم: 500 گرم گوشت…
بیشتر بخوانید » -
شیرینی عسل و گردوی یونانی
شیرینی عسل و گردوی یونانی برای 6 نفر، زمان آماده سازی و پخت 2 ساعت مواد لازم: 2/1 و 4…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سمنو (نیده)
971229 1PC ??????? ??? ?? ? ? ?نکته های شنیدنی? #سمنو(نیده) ?سمن به معنی چاقی است و هر چه که…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه نان خانگی
♨️ روی ساج یا تنور ✅ مــــــــــواد لازم: ?آرد سالم(سبوس گرفته نشده) ۲ لیوان ?نمڪ دریا۱/۲ قاشق چایخورے ?آب سالم…
بیشتر بخوانید » -
روش پخت نان روی ساج گلی در خانه
ارتباط با مجموعه احیای سلامت خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دم کرده زعفران و عسل
مقداری زعفران دم کرده را به عسل و کنجد اضافه کرده خوب بهم بزنید. البته مقدار زعفران نباید آنقدر زیاد…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سس سنتی
سس سنتی مواد لازم: روغن زیتون 1 لیوان، ارده کمتر از نصف قاشق غذاخوری، نخود پخته 6 الی 7 قاشق…
بیشتر بخوانید » -
چای «به» و عسل در رفع اضطراب مؤثر است
میوه «به» مقوی هضم و خوشبو کده بوی عرق است. چای “به” علاوه بر قوت هضم، اضطراب را نیز می…
بیشتر بخوانید » -
باز هم درباره برنج: فرق دمی و پلو
در نوشتار پیش، درباره شیوه‌های کم‌زیان پخت برنج برای مبتلایان چاقی و دیابت نوشتم و اشاره کردم که برنج در…
بیشتر بخوانید » -
پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت
بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند…
بیشتر بخوانید »
