آخرین خبرها

سبک زندگی

آیا می دانید که سرمای نسبی زمستان و گرمای نسبی تابستان برای سلامتی لازم است!

امروزه کشور ایران یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان در زمینه مصرف انرژی است. در فصل زمستان مشاهده می شود، فضای داخل اتاق های محل زندگی یا در محل کار را آن قدر گرم می کنند که افراد مجبور به کم کردن لباس های خود می شوند و با یک لباس بسیار نازک در منزل به سر می ... ادامه مطلب »

قابل توجه دانش آموزان و دانشجویانی که در ایام امتحانات به سر می برند و کمبود وقت برای خواب دارند

قابل توجه دانش اموزان و دانشجویانی که در ایام امتحانات به سر می برند و کمبود وقت برای خواب دارند

قابل توجه دانش اموزان و دانشجویانی که در ایام امتحانات به سر می برند و کمبود وقت برای خواب دارند 😪: هر یک ساعت خواب قبل از نیمه شب به اندازه دو ساعت خواب بعد از نیمه شب در رفع خستگی مفید است 😴 🤔 بنابراین بهتر است قبل از نیمه شب بخوابید ( در نیمه دوم سال، قبل از ... ادامه مطلب »

چهار عمل مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند

چهار عمل مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند... امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که #روزی را از انسان دفع می‌کنند⇩ ① #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛ ② #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛ ③ تحقیر و کم‌ارزش شمردن نعمت های خدا؛ ④ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال.

🔶‍ چهار عمل مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند… امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که #روزی را از انسان دفع می‌کنند⇩ ① #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛ ② #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛ ③ تحقیر و کم‌ارزش شمردن نعمت های خدا؛ ④ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال. کدمطلب:۹۷۰۸۲۹۳۷ ادامه مطلب »

اضطراب، افسردگی و استرس دشمن سلامتی

اضطراب، افسردگی و استرس دشمن سلامتی

مطالعات نشان می دهد حتی مقدار اندک اضطراب، افسردگی و استرس در طولانی مدت می تواند سلامت جسمانی افراد را تهدید کرده و آنها را در معرض خطر بیماری های مزمن قرار دهد.   Journal of psychosomatic Research July 16,2018 خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع  ادامه مطلب »

استفاده از نوره

استفاده از نوره

در روایت آمده است: همراه امام صادق (ع) وارد حمام شدم، امام صادق (ع) به من فرمودند: از نوره استفاده کن، گفتم چند روز پیش از نوره استفاده کرده ام، امام صادق (ع) فرمود: دوباره استفاده کن، نوره پاک کننده (درمان کننده) است. کدمطلب:۹۷۰۹۰۶۴۰ ادامه مطلب »

آیا می دانید براى حفظ سلامت خون چه چیزهایى مفید است؟

آیا می دانید براى حفظ سلامت خون چه چيزهايى مفيد است؟

⭕️ آیا میدانیدبراى حفظ سلامت خون چه چیزهایى مفید است؟ ۱- سویق عدس هیجان و فشار خون را کنترل مى کند. ۲- برگ چغندر عقل را استحکام مى بخشد و خون را تصفیه مى کند. ۳- کاهو بر شما باد کاهو؛ چرا که خون را تصفیه مى کند. ۴- باقلا خوردن باقلا، استخوان هاى ساق را تراکم درونى مى دهد، ... ادامه مطلب »