آیا می دانید ورزش جسم، مغز و ریه چیست؟

راستی چرا با ورزش کردن تاثیر در مغز و ریتین (ریه ها) نمی بینیم؟

چگونه بود که یک شناگر ماهر با یک نفس عمیق به داخل دریا می رفت و در برخی نقاط از آنجا مروارید خارج می کرد؟
پاسخ این است: ورزش بدن سه قسم مجزا دارد   1-جسم   2-ریتین (شش ها)   3-مغز
حضرت علی (ع)می فرمایند: بهترین ورزش جسم همین کشاورزی بومی است.

اما ورزش مغز ریاضیات است و ورزش ریه ها قلیان است.
اگر ما ثانیه شمار ساعت را جلوی چشم خویش قرار دهیم و یک نفس عمیق بکشیم متوجه می شویم که این زمان نهایتا 3 تا 5 ثانیه بیشتر قابل اجرا نیست، حالا اگر یک قلیان نو خریداری کنیم و داخل محفظه آب آن یک استکان گلاب و مابقی را عرق نعناع پرکنیم و هیچ گونه آتش یا گیاه استفاده ننماییم و به کشیدن مبادرت ورزیم متوجه می شویم که بلافاصله زمان تنفس به حداقل دو برابر افزایش می یابد و اگر این ورزش را ادامه دهیم در کوتاهترین مدت ده برابر زمان تنفس افزایش خواهد یافت یعنی اینکه با ادامه این امر در کوتاهترین مدت ما می توانیم فضای مرده ی ریه را از هوا پر کنیم و این یعنی زندگی دوباره چرا که این امر تعداد تنفس در دقیقه را کاهش می دهد و باعث افزایش طول عمر میگردد و عکس این عمل عمر را کاهش می دهد

والسلام

دکتر روازاده