سبک زندگی
-
آیا می دانید براى حفظ سلامت خون چه چيزهايى مفيد است؟
⭕️ آیا میدانیدبراى حفظ سلامت خون چه چيزهايى مفيد است؟ 1- سويق عدس هيجان و فشار خون را كنترل مى…
بیشتر بخوانید » -
شستن دست قبل و بعد از غذا
رسول الله صلی الله علیه و آله : شستن دست قبل از غذا، فقر را، و بعد از غذا، اندوه…
بیشتر بخوانید » -
از اثرات پیاده روی در سلامتی
پیاده روی می تواند عامل پیشگیری کننده ابتلا به بیماری های قلبی در زنان سالمند باشد. به ازای هر 45-30…
بیشتر بخوانید » -
لزوه انجام فعالیت کوتاه مدت بعد از نشستن های طولانی
بررسی ها نشان می دهد حتی فعالیت کوتاه مدت بعد از نشستن طولانی، می تواند اثرات متابولیک مرتبط با آن…
بیشتر بخوانید » -
کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود!
کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود! به این دلیل که با گرم نگه داشتن پاها، جلوی…
بیشتر بخوانید » -
مکمل های بدنسازی و خطر عقیم سازی
استفاده از داروها و مکمل های بدنسازی که در باشگاه ها استفاده می شود تزریق هورمون های ناندرولوژ و تستوسترن…
بیشتر بخوانید » -
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با تنظیم زمان خواب
محققان انگلیسی دریافتند زنانی که ترجیح می‌دهند شب‌ها زود بخوابند و صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند، نسبت به زنانی…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که این همه تبلیغات برای مصرف امگا3 جنبه تجاری داشته و بدن نیازبه امگا3 به این حد ندارد
تبلیغات و قرص های شیمیایی رنگارنگ که حاوی امگا 3 بوده و به اصطلاح امروزی غنی شده می باشند بیش…
بیشتر بخوانید » -
منع فلوراید تراپی
بنابر نتیجه ۲۳ تحقیق انجام شده، فلوراید که یک ماده سمی است آی کی یو افراد را به شدت کاهش…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که سرمای نسبی پائیز و زمستان و گرمای نسبی تابستان برای سلامتی لازم است!
امروزه کشور ایران یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان در زمینه مصرف انرژی است. در فصل پائیز و…
بیشتر بخوانید »