آداب حمام گرفتن

حمام باید نه بسیار گرم باشد که بدن را تحلیل برد و سست گرداند و نه چندان سرد که عرق نیاورد .

بلکه بهتر است به حد اعتدال باشد تا بدن عرق کند .

ناشتا حمام رفتن پوست را خشک می کند .

با شکم پر حمام کردن بدن را گرم و به علت جذب غذا به ظاهر بدن ، موجب چاقی و سلولیت می شود .

پس بهتر است با شکم خالی ( به حالت گرسنه ) و یا شکم پر ( بلافاصله بعد از غذا ) حمام نکنید

 در حمام نخوابيد .

در حمام از خوردن و آشامیدن احتراز کنید چون به علت گشادگی رگها موجب سرعت نفوذ غذای هضم نشده به دورترین نقاط اعضاء بدن میگردد .

کد مطلب: 96040737