آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : روزه

بایگانی برچسب ها : روزه

مصرف خوراکی خطرناک سفره افطار را فراموش کنید

رئیس صنایع غذایی ایران با اشاره به روش‌های غیربهداشتی تهیه شیرینی معروف ماه رمضانی، جایگزین‌های طبیعی برای آن توصیه کرد. در ماه رمضان میل روزه‌داران در وعده افطار به غذاهای شیرین بیشتر می شود و این موضوع به دلیل کاهش میزان قند خون در زمان  روزه‌داری است به همین دلیل در سفره‌های افطار زولبیا و بامیه بیشتر از سایر اوقات ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش نهم

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۹) 💠 تحقیقات حاکی از آن است که؛ رژیم هایی که بسیار شبیه به روزه داری میباشد نشانه های بیماری ام_اس را تخفیف میبخشند 🔸دانشمندان کشف کرده اند که رژیم های غذایی مشابهِ روزه داری، نوعی چرخه مرگ و زندگی سلولی را در بدن فرد آغاز می کند که برای ترمیم ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش هشتم

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۸) 🔸در سالیان گذشته رژیم روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که روزه داری رژیم سالم و مفیدی است 🔹known as intermittent fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان- بخش هفتم

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان(۷) 🔸روزه گرفتن باعث کاهش چربی و کلسترول در بدن میشود!! روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد . این گرازش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش ششم

⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۶) 🔸روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد 🔹They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 📚دانشگاه فلوریدا 🌐 yon.ir/frm014 ــــــــــــــــــ 🔸همانطور ... ادامه مطلب »

جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری

نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی 👈🏻عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان- بخش پنجم

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۵) #ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵) 💠 روزه گرفتن و افزایش عمر 🔅روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity 🔸تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش چهارم

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۴) 🔸روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد 🔹Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 📚تحقیق ۲۰۱۶ دانشگاه کلمبیا 🌐 yon.ir/frm009 ـــــــــــــــــ 🔸روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد 🔹Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش سوم

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۳) 🔸روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند 🔹Fasting-like diet turns the immune system against cancer 📚دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm004 ـــــــــــــــــ 🔸روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد 🔹Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 📚دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی 🌐 yon.ir/frm005 ـــــــــــــــــ 🔸روزه داری ، سرطان را ضعیف ... ادامه مطلب »