ورزش
-
اسلایدر صفحه اول
دستورات سلامتی از حکیم زکریای رازی: اندازه ى ورزش و زمان آن
? دستورات سلامتی از حکیم زکریای رازی – ? اندازه ى ورزش و زمان آن: بهتر است، ورزش پیش از…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم
انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
نکته های شنیدنی: ریاضت (ورزش) سالمندان
?#ریاضت_سالمندان در ریاضت سالمندان باید قدرت بدنی، بیماریها و عادات حرکتی و ورزشی فرد در نظر گرفته شود. در صورتی…
بیشتر بخوانید » -
آیا میدانید که ...
-
اسلایدر صفحه اول
چه ورزش‌هایی بیشتر به زانو فشار می آورند؟
چه ورزش‌هایی بیشتر به زانو فشارمی آورند؟ 》فوتبالیست‌های حرفه‌ای 》دوندگان استقامت 》وزنه‌برداران المپیکی 》و کشتی‌گیران ۳تا۷ برابر بیشتر از…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
در ورزش و مشتمال – بخش دوم
?نکته های شنیدنی? #در_ورزش_و_مشتمال_۲ اما مشتمال تقسیم می شود : مشتمال سخت: که قوی می سازد. مشتمال نرم: که سست…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
در ورزش و مشتمال – بخش اول
?نکته های شنیدنی? #در_ورزش_و_مشتمال_۱(دلک) ورزش، حرکتی ارادی است که به نفس کشیدن زیاد منجر گردد. ورزش بیماری های مادی را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
دکتر حسین روازاده: اگر جوانی در ورزشهاي سنگين سکته کرد، از لحاظ طب سنتي هيچ جاي تعجبي نيست
<<حمید کشانی نایب قهرمان پرورش اندام جهان 8 اسفند ماه 1396 به دلیل ایست قلبی در سن 31 سالگی در…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
لاغر کردن اندام دچار چاقی مفرط
برای لاغر کردن اندام چاق باید به هر چیزی که خشکی به‌بدن بدهد رجوع کرد. مثل اسهال و تعریق و…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
توصیه بهداشتی: ورزش و تدابیر مربوطه
به مناسب ۲۶ مهر روز تربیت بدنی و ورزش مقاله ذیل در خصوص ورزش و تدابیر طب سنتی تقدیم می…
بیشتر بخوانید »