تاکید بر خلال کردن

اگر دندان های حساسی داشته باشیم و نمکی که در گرده ی شویا است اذیتمان کند، چه باید کرد؟

شب ها دندان ها را هرگز نشوئید و به آن ها عسل یا پنیر با زبان بمالید و بخوابید.

طی هفته هم فقط حداکثر دوبار گردشویا بزنید و در موارد دیگر آب نمک و چوب مسواک استفاده شود.

هر روز از مسواک لثه استفاده كنيد بعضی از انگشت سبابه كه داخل دهان كرده و بعد از بستن دهان با فشار روی لثه‌ها قدرت مكيدن را زياد كنيد به طوری كه از لثه‌ها خون بيايد (جراحی لثه) و اگر اين كار مدت زمانی ادامه پيدا كند ديگر خونريزی نمی كند و به سلامتی لثه‌ها تضمين است.

منبع:کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

• ارتباط با مجموعه احیای سلامت
• خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع