برچسب: ناهار

موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود

نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و… خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته صرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها […]

ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

1جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است. امام علی ع  غررالحکم، حدیث 9792 ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار در بعد از ماه مبارک رمضان می باشد. ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا (1) ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، […]

خوردن ناهار توصیه می شود یا خیر؟

ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است. امام علی ع  غررالحکم، حدیث 9792 ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار  ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1) ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با […]

پرسش و پاسخ: وعده ناهار

عنوان: وعده ناهار سن: 20 سال جنسیت: مرد شهر: شيراز پرسش:  شما گفته بوديد كه وعده ناهار مضرترين وعده غذايي است در حالي كه از كودكي اين مطلب را كه صبحانه‌ات را خودت بخور، نهار را با دوستت و شام را به دشمنت بده به ما گفته اند سند و دليل شما براي بيان اين […]

تدابیری برای لاغر شدن

 چاقی بیش از حد یا بزرگ بودن شکم یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی را درگیر کرده است و باعث مشکلات حرکتی و حتی به خطر افتادن سلامتی شده است.  لاغر شدن بدون عوارض یکی از دغدغه های مهم این روز ها است و ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است.  اما با […]