شیر بعنوان میان وعده
می توان شیر را بعنوان ميان وعده نيز مصرف كرد به شرطی كه 3-2 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد
وگرنه باعث فساد شير در معده شده و روند هضم را مختل می کند.
می توان شیر را بعنوان ميان وعده نيز مصرف كرد به شرطی كه 3-2 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد
وگرنه باعث فساد شير در معده شده و روند هضم را مختل می کند.
