رژیم غذایی مدیترانه ای

تحقیقات نشان می دهد رژیم مدیترانه ای سرشار از سبزیجات چرب مانند روغن زیتون و آجیل، در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب، تأثیر اندکی بر افزایش وزن بدن دارد.

Lancet news release June 7.2016.

 

منبع: نشریه نوین پزشکی شماره 623، 1 تیر 95       

regime-meditarane

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا