رژیم غذایی مفید برای گروه خونی A

#رژیم_غذایی_مفید_برای_گروه_خونی_A:

کم خوردن گوشت چون به کندی هضم میشود و به صورت چربی ذخیره میشود.

فراورده های لبنی باعث افزایش وزن میشود چون محرک انسولین هستند و ترشحات معده را افزایش میدهند.

حبوبات برای این افراد چاق کننده است.به ویژه انواع مختلف لوبیا و گندم.

در حالی که روغن های گیاهی به علت کمک به بهبود هضم باعث کاهش وزن میشوند.

استفاده از پروتئین های گیاهی و سبزیجات به سوخت و ساز کمک کرده و باعث کاهش وزن میشود.

  📚منبع : برنامه غذایی مناسب برای گروه خونیA، دکتر پیتر د.آدامو، پریسا نعمت اللهی، صفحه23

کدمطلب:970828 14PC


 

رژیم غذایی مفید برای گروه خونی A

بیشتر بخوانید:  کارگاه تولید سوسیس و کالباس خوک در بومهن کشف شد
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن