توصیه به حذف وعده غذایی ناهار اسلایدر صفحه اول - سایت حکیم دکتر روازاده پدر طب ایرانی اسلامی |
آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / توصیه به حذف وعده غذایی ناهار
توصیه به حذف وعده غذایی ناهار

توصیه به حذف وعده غذایی ناهار

 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن می باشد.
وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد (افزایش کمیت) راه های طبیعی دفع به تنهایی جوابگو نبوده مواد زائد در بدن تجمع پیدا می کنند
در طب اسلامی برای پیشگیری از این پدیده دستورات تغذیه ای مهمی وجود دارد که یکی از آنها پرهیز از خوردن ناهار و اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز است.
« و روزیشان در آن هر #صبح و #شب مهیّاست.»
« وَ لَهُم رِزْقُهُم فیها بُکْرَه و عَشّیا» مریم – ۶۲
از این آیه مىتوان چنین برداشت کرد که مهمترین وعدهى غذایى، صبحانه و شام است.👌👌👌
امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت ضمن خواندن آیه فوق فرمودند:
« فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه ى فساد بدن است. مگر گفته ى خدا را نشنیدهاى که میفرماید: روزى آنان بامدادان و شامگاهان است؟»
« تغد و تعش و لاتأکل بینهما شیاء فان فیه فساد البدن اما سمعت الّله تبارک و تعالى یقول: لهم رزقهم فیها بکره و عشیا»
بنابراین بر خلاف عادت امروز که ناهار تبدیل به اصلی ترین وعده غذایی مردم شده است، در تغذیه اسلامی غذا خوردن در اواسط روز جایگاهی نداشته ❌برای سلامت مضر می باشد ❌و باید به دو وعده غذا در شبانه روز اکتفا کرد.✅✅
تذکر: حذف نهار به تدریج باشد ….صبحانه کامل کامل  بخورید نهار چند عدد خرما میل کنید شام هم کامل میل کنید
منبع حدیث: 📚منبع:وسائل الشیعه ج ۱۶ ص ۴۶۶، الکافی ۲: ۱۶۱  

کدمطلب:۹۷۰۸۲۳۳۰ – ۹۷۱۲۱۸۷۶ – ۹۷۱۲۲۵۲۶

حذف وعده ناهار

نظر دهید

تذکر مهم در خصوص درج نظرات:
- حتما نظری مرتبط با موضوع این مطلب درج نمایید. به مطالب غیر مرتبط ترتیب اثر داده نخواهد شد.
- بعد از تایید مدیریت سایت نظر شما، برای عموم قابل نمایش خواهد بود و فقط متن پیام و نام شما، برای عموم نمایش داده می شود **شماره موبایل شما منتشر نخواهد شد** و محرمانه باقی خواهد ماند.
- برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.
- به نظراتی که شماره همراه کاربر درج شده است با اولویت بالاتر رسیدگی می گردد.
- از درج سوال پزشکی غیر عمومی در بخش نظرات جداً خودداری فرمایید چرا که به این پرسشها پاسخ داده نمی شود.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *