از خوراکی های مفید برای مغز و حافظه ، مانند مويز، مغز بادام درختي ايراني خام ، فندق خام و انجير و يا تركيب انجير و گردو استفاده کنید ? ⛔️ از مصرف هله هوله مخصوصا چیپس و پفک موقع درس خواندن بپرهیزید.