جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم

انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که به طور منظم ورزش می کنند جوان تر از سن واقعی آنها است.

Journal of Appliied Physiology November 26, 2018

 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 662، 15 بهمن 96 

جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم

بیشتر بخوانید:  نکته های شنیدنی: ریاضت (ورزش) سالمندان
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن