حفظ سلامتی کلیه ها اسلایدر صفحه اول - سایت حکیم دکتر روازاده |
آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / حفظ سلامتی کلیه ها
حفظ سلامتی کلیه ها

حفظ سلامتی کلیه ها

‌🌿نکته های شنیدنی🌿
#حفظ_سلامتی_کلیه_ها
💥 با توجه به بعضی اصول ساده اما مهم، می‌توان تا حد زیادی در حفظ سلامتی و جلوگیری از پیشرفت بیماری در کل سیستم ادراری موفق بود. به موارد زیر توجه کنید:
✅نوشیدن مقدار کافی آب که معمولاً بین ۶ تا ۸ لیوان در روز است.
✅ استفاده زیاد از پروتئین، سبب سنگین شدن کار کلیه ها می شود؛ زیرا کلیه ها باید مواد زاید سرشار از نیتروژن را که از متابولیسم پروتئین ها حاصل شده اند، دفع نمایند.
در شرایط عادی این امر مشکلی پیش نمی آورد، اما در شخصی که دارای عارضه کلیوی است، این موضوع قطعاً مشکل ساز است. بهتر است افراد گروه اخیر، از رژیم‌های غذایی کم پروتئین که اساساً از منابع گیاهی مانند: نخود، باقالا و عدس تهیه شده‌اند، مصرف کنند.
✅ بهداشت فردی مناسب، اساسی و ضروری است.
✅ اجتناب از غذاهای محرک به ویژه غذاهایی که حاوی اسید اکسالیک زیاد هستند، مانند: ریواس و اسفناج و نیز مصرف زیاد قهوه و چای.
 📕منبع: نسخه های گیاهی برای افراد بالای ۵۰، پروفسور هافمن، صفحه ۲۰۷ 

کدمطلب:۹۷۱۲۱۴  ۵PC

حفظ سلامتی کلیه ها

نظر دهید

تذکر مهم در خصوص درج نظرات:
- حتما نظری مرتبط با موضوع این مطلب درج نمایید. به مطالب غیر مرتبط ترتیب اثر داده نخواهد شد.
- بعد از تایید مدیریت سایت نظر شما، برای عموم قابل نمایش خواهد بود و فقط متن پیام و نام شما، برای عموم نمایش داده می شود **شماره موبایل شما منتشر نخواهد شد** و محرمانه باقی خواهد ماند.
- برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.
- به نظراتی که شماره همراه کاربر درج شده است با اولویت بالاتر رسیدگی می گردد.
- از درج سوال پزشکی غیر عمومی در بخش نظرات جداً خودداری فرمایید چرا که به این پرسشها پاسخ داده نمی شود.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *