در تدابیر خواب و بیداری

?نکته های شنیدنی?

#در_تدابیر_خواب_و_بیداری

️بهترین موقع خواب، پس از گذشتن طعام از فم معده است .
خواب باید به حد اعتدال باشد، چه خواب معتدل، به قوت طبیعی بدن فرصت می دهد تا کارهایش را به انجام رساند و موجب افزایش جواهر روح می گردد. با شکم گرسنه خوابیدن قوت را لاغر می کند، بنابراین مضر است .
خواب روز، موجب بروز امراض رطوبیه و نوازل می گردد و رنگ رخساره را فاسد می سازد.
برپشت خوابیدن، سبب انتشار و میل فضولات به راههای تحت را طبیعی گشته، موجب بروز بیماری های ردیه مانند کابوس و سکته می گردد.
اما بیداری زیاد، سبب از بین رفتن رطوبات وخشکی بدن گشته، مانع گوارش وموجب فساد مزاج است و اگر بسیار ادامه یابد، به جنون می انجامد.

منبع: قانونچه در طب، ص۷۹، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی.

کدمطلب:970406 6pc

بیشتر بخوانید:  نقش خواب عمیق در تقویت حافظه
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن