نرمی شکم و مزاج بعد از وضع حمل

💠بعد از وضع حمل مانند قبل از آن، باید شکم را به واسطۀ تنقیه مسهلات خفیف و ملایم آزاد نمایند (تنقیه ارسال مستقیمة مایعات به روده بزرگ از راه مقعد است)و یبوست را نیز برطرف کنند.

🔹برخی تدابیر پیشنهادی برای رفع یبوست به عنوان نسخه هایی در ذیل ذکر می‌گردد:

1.خاکشیر جوشیده
2.توت فراوان
3. روغن زرد و بارهنگ خصوصاً برای یبوست صفراوی
4.حلوای ملین
5. آبگوشت جوجه محلی
6. تمر هندی
7. آب پیاز پخته قرمز تبریز
8.آش آلو
9. زردک رنده شده
10.گل سرخ و عسل
11.زردک پخته و روغن زیتون
12.گلابی رسیده و انجیر خیسانده در روغن زیتون
13.آب جوشیده ولرم
14. نان سبوس دار
15. دوغ با گل سرخ و ماست شیرین
16. بارهنگ غلیظ شده
17. سبوس گندم
18.خورش چرب

[box type=”note”] منبع:        ذریه طیبه            [/box]

 

[divider]

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا