خوردنی ها و آشامیدنی های مضر کبد

#خوردنی_ها_و_آشامیدنی_های_مضر_کبد

?از میان آشامیدنی ها، هر چه که سبب برودت بیش از حد کبد شود، حتی نوشیدن آب سرد یکباره یعنی لاجرعه سر کشیدن آب سرد به خصوص بعد از حمام کردن که بدن گرم است. از موارد بسیار مضر، نوشیدن آب بسیار سرد بعد از فعالیت جنسی است و همچنین بعد از ورزش و در میان خواب.

از میان خوراکی ها، هر چه که دارای لزوجت باشد، درصورتی که با مصلحش مصرف نشود.

✅ افراط در مصرف نان بدون سبوس و نان فطیر

✅ افراط در خوردن برنج خصوصاً نوعی که دارای لعاب بسیار است.

✅ا کثر قطایف اعم از آش آردی، نان روغنی، نوعی حلوا و نوعی رشته که از آرد میده ساخته می شود.

✅ افراط در خوردن کله پاچه گوسفند، گوشت های غلیظ و غذاهای غلیظ.

✅ انجام حرکات سنگین بعد از غذا و زمانی که معده خالی است.

✅ زیاد خوردن حلوا ها و غذاهای لین و نیز خوراکی های به شدت شیرین.

✅ مصرف کباب ها به ویژه آنها که خام یا سوخته باشد و نوشیدن آب سرد پس از آن.

✅ نوشیدن آب سرد بعد از خوردن خوراکی های گرم .

✅ مصرف قارچ ها بخصوص قارچ های پرورشی.

کدمطلب:970918  2PC

• • ارتباط با مجموعه احیای سلامت