فواید فراوان پیاده روی

پی نوشت احیای سلامت:

بهترین و ساده ترین ورزش پیاده روی است ولی مشروط بر اینکه در سطح صاف باشد؛ در غیر این صورت باید با پای سوم همراه باشد یعنی با عصا یا چوب دستی حرکت کنند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا