مکان خوابیدن

محل خوابیدن باید به حسب مزاج هر شخص باشد در حرارت و برودت
و رُفته و پاکیزه و نرم و ملایم باشد
و از رایحه کریهه پاک باشد
و جای مخوف و هولناک نباشد
و از هوام و حیوانات موذی محفوظ باشد
و سریر مرتفع و چراغ و مانند آن به حسب عرف و عادت منظور دارند.

و فرش و جامهء خواب نیز به حسب هر شخص و هرفصل باشد مانند آنکه در گرما و گرم مزاجان را از کتان و مانند آن
و در سرما و سردمزاجان را از پنبه و حریر که حشو آن از پنبه ندافی نموده نرم یا از پشم ندافی نموده باشد،سازند تا اصلا صلابت و خشونت احساس نگردد

زیرا که خوابیدن بر فرش صلب عصب را ضرر دارد.
و گاه باعث تمدد و تشنج و فالج و امثال اینها میگردد

و خواب بر زمین سرد و نمناک محدث فالج و استرخاء و اوجاع ظَهر است
و خواب بر فرش نرم و گرم مسمن بدن است
و خواب بر اوراق گل مضعف باه است.

پی نوشت احیای سلامت:

رایحه کریهه:بوی بد

هوام:حشرات موذی

سریر:تخت

صلابت و خشونت:سفتی و زبری

اوجاع ظهر:دردهای پشت و کمر

[box type=”note”] منبع: حفظ الصحه ناصری ص141 [/box]

کد مطلب: 9609068pc