پرسش:  شما گفته بوديد كه وعده ناهار مضرترين وعده غذايي است در حالي كه از كودكي اين مطلب را كه صبحانه‌ات را خودت بخور، نهار را با دوستت و شام را به دشمنت بده به ما گفته اند سند و دليل شما براي بيان اين مطلب چيست؟

پاسخ:

• در مورد مطلبی که بیان کردید اولاً از منابع ادبی در خصوص چگونگی آن باید بررسی نمایید.
• ثانیاً در منابع طب سنتی از خوردن ناهار پرهیز داده شده است و مصرف صبحانه به صورت کامل و مصرف شام به صورت سبک توصیه شده است.

[box type=”note”] منبع: برگرفته از کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده [/box]