در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید
اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث :
⇦ ضعف معده
⇦ ایجاد نفخ
⇦ و درد شکم میشود
پی نوشت:
توصیه می شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیز نمایند.
کدمطلب:97050419
خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
