جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم
انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که به طور منظم ورزش می کنند جوان تر از سن واقعی آنها است.
Journal of Appliied Physiology November 26, 2018
منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 662، 15 بهمن 96
